这一点他是很清楚的，就像吃下丹药灵米后，如果自身不去刻苦锻炼，能真正吸收的部分很少。

        玉髓液虽是仙家宝物。

        可道理是共通的，不可能一服用下去，就能发挥全部功效。

        “还是要努力修炼，争取将残留在身体中的玉髓液效力全部吸收。”云洪暗自点头：“不过，在练拳之前，先检查我的力量到底达到了什么层次。”

        刚才的一拳，只能大致判断。

        “去石室。”云洪当即做出决定，径直离开自己的房间，朝着烈火殿最深处的一座房间而去。

        烈火殿内，平时一般就只有云洪和谢山两个人。

        天刚亮，谢山还没来武院。

        整个烈火殿，就云洪一人。

        .....

        石室。

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