锻体锻体，锻炼的锻嘛，字面意思而已，怎么就没想到呢。

        恩，肯定是聪明反被聪明误了。

        唐衫一阵懊恼，又臭不要脸的给自己贴金，然后就趴在青石上做起了俯卧撑。

        还站在河水里的不戒很好奇，不懂就问：“圣僧，你这是在做什么？”

        “修行。”

        “修行不应该是打坐吗？”

        “打坐是修心，修心得随缘。不可不求，亦不可强求。缘分一至，事半功倍。缘分未至，事倍功半。强身健体就不一样了，只要有付出，必然有回报。以后的路还远，没有一副强健的体魄，是不行的。”

        哦，原来如此。

        不戒深以为然，上得岸来。也学着唐衫开始做俯卧撑。

        虽然他平时练功，要么对着树干拳打脚踢，要么抱着大石上下举动，但圣僧这个动作，肯定更加有效嘛。

        一二三四……二二三四……

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