第二刚蒙蒙亮的时候，慕云就按照笔记的方法开始了锻炼，虽然各班学员早晨都会有例行的晨练，但有了计划的慕云训练起来是疯狂的，比起其他人来还要早起了一时。

        疾跑向后山，快速绕了一圈之后按照笔记的记载不断地进行各组动作的训练，压榨身体的潜能，随后又用源力不断补充，直到体内源力消耗一空，慕云才结束锻炼，以至于吃早餐的时候慕云拿着面包的手都在发抖着。

        “哎，你不会是受了什么刺激了吧？难道是昨跑最后一名的原因？”走在去教室的路上，艾克上下打量着慕云，疑惑地问道。

        旁边的吉格惊奇地看着慕云，“不会吧，昨真是你跑的最后？连我都没跑最后呢。”

        慕云没好气地白了吉格一眼，“你也好歹是三环的，比起源力可比我多多了，这是巴顿教官教的方法，而我的生命系是最难提升的，我只是想笨鸟先飞罢了。”

        另一边的杰克竖了竖大拇指，“兄弟，有志气，我怎么就没想到这招吸引艾娜的注意呢。”吉格也仿佛恍然大悟，“原来是这样，那我可近的多啊，施法训练我得表现的好一点，不定就能引起她的注意了。”

        慕云看着这两个活宝，半晌无语。

        上午的课程依然是阵纹的讲解，虽然与塞蕾娅学习的最后半个月里慕云也学到了不少的知识，但慕云仍不介意再学一遍，而且老师的讲解也有自己的独特之处。

        “核心的阵纹就是一切的基础。无论心核觉醒者运转源力的方法还是精核觉醒者释放的符文，都能在阵纹里挖掘出来。”一个戴着眼镜的中年老师正站在台上侃侃而谈，班上的学员也在认真地听着。

        “老师，我们施法画的符文就是阵纹里面的图案吗？”一个好奇的精核觉醒学员问道。

        中年教师点零头，“没错，这是这么多年来，经过许多强者从阵纹中不断试验总结研究出来的符文，但相对来依然还有很多未探索出来的用法。”

        “上面的纹路各种搭配组合所产生的效果也比单独符文的使用要大的多，反之简化的符文虽然威力弱于完整的符文，但是牺牲了威力换来的是能够快速的释放，在一些紧急的关头能救你一命。”

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