“我觉得自己今天变化很大，“萨姆说道，“早上来的时候还有些浮躁，现在感觉心情特别平静。“

        “佛教文化确实有净化心灵的作用，“影赞同道，“那种安静祥和的氛围让人不自觉地放松下来。“

        “最重要的是学会了情绪控制，“大卫总结道，“在以后的任务中，这种能力会很有用。“

        晚餐后，他们在海边的露台上进行今天的总结。海风轻拂，星空璀璨，每个人的心情都很平静。

        “今天最大的收获是什么？“秦渊问道。

        “心境的调整，“影回答，“学会了如何在任何环境中都保持内心平静。“

        “角色扮演的技巧，“萨姆补充道，“特别是身体语言的调整，这个以前从来没注意过。“

        “团队观察的配合，“大卫说道，“两个人配合观察比一个人效果好很多。“

        “情绪控制的重要性，“猎鹰最后发言，“在复杂环境中，能够控制自己的情绪很关键。“

        第2970章青菜是自己种的吗？

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