“修炼的如何了？”

        不知何时，萧云结束了冥想，站立在修炼场上。

        纪武旋即起身，恭敬道：“弟子见过师尊。”

        萧云笑着道：“看你的样子，似乎已经做满次数了？”

        按照纪武的规划，他每次要做一千次俯卧撑，一千次仰卧起坐，以及绕着院落跑五百圈，不过萧云显然认为这种强度还远远不够，又将这三种增加了一倍，同时又增添了一项，那就是负重修炼。

        而此刻的纪武，身上的武袍上塞满了铁条，每个铁条足有十斤，共计二十根，按照萧云的规定，必须带着这些铁条做。

        这对于肉身强度一般的纪武来，无疑最为吃力，甚至感到痛苦。

        但就是这样，他还是挺了过来，这一个月间，可以他已经稍微适应了这种修炼强度。

        而在萧云看来，纪武甚至比火影中的李洛克赋更差，所以自然也要加大难度和强度，不过他相信，只要纪武肯努力，勤奋，必然能够超越李洛克。

        纪武点点头，道：“已经做满了，不过弟子有一个疑问。”

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