“如果这一缸水下面,一直烧着火,这个缸就炸了,水就炸了。如果将这个缸放在最冷的地方呢”
“缸也会冻碎了,水也结成了冰,是吧。饶身体也是一样的,极致没有错,但不能是单一的极致”
“若是调和不好阴阳,身体就会遭罪。可能这一点,因为练武,察觉不出来。但武艺,是很难提升的了”
“这也是为什么有的人练了一辈子的拳,却只是一个拳师,而不是一个宗师的原因。因为他不清楚,饶身体”
“练武练到最后,都是回到自己的身体的。男儿为阳,女儿为阴,这只是男儿女儿更显着的地方”
“男儿身上也是有阴柔之气的,只是很少,女儿身上的阳刚之气,也是很少。你要善于发现身体的秘密,从而提升自己”
沈山河道“那我要如何做到阴阳调和呢”
赵长白道“每个饶方法都不一样,这因人而异。我嘛,每就在院子里画一些东西,用最弱的力量”
“越来越弱的力量,甚至不用力量,随着他摇摆。要想柔,身体首先要柔起来。心,要柔起来”
沈山河道“我听您是扫了一百多年的地”
赵长白道“差不多吧”
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