“的确是能够起到强筋健骨和恢复体力的作用，不过很微弱，对气血境武者来是不错，但对练劲境武者来，如同鸡肋。”陈宗毫不客气的道，青年面色一变，这也的确是事实：“不过用来送给弟弟妹妹倒是不错，好，作价两百万，我收下了。”

        “好好保管，我会赎回来。”青年道。

        陈宗没有什么，如果真的对锻体功的修炼有帮助，怎么可能让对方赎回去。

        “走。”沈凌冷冷的落下一句，冰寒的目光，像是刀锋般的从陈宗脸上一掠而过。

        “陈兄，这段时间你得心一些，沈凌的心胸并不宽。”慕容晓白道。

        陈宗点点头，沈凌离开时的最后一眼，的确是充满了威胁。

        “不过在真武主城内你可以放心，他绝对不敢直接针对你。”慕容晓白又道，真武主城是真武联媚总部所在之地，不论是律法还是治安都十分完善，没有人敢在这里生事，何况，他是慕容世家的少主，也可以保住陈宗，但离开真武主城，那就不一定了。

        不过事已至此，多无益，只能更加警惕。

        慕容晓白还打算带陈宗多玩玩，不过陈宗迫切的想要尝试一下那宝珠是否真的对锻体功的修炼有帮助，便提出离开，返回长风大酒楼。

        再次进入修炼室内，陈宗将那宝珠贴身带好之后，立刻摆出锻体功第一式，仔细感受一番下，立刻演练起来。

        锻体功的境界，可分为四重。

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