九段锦每一段，都有九个动作，由简而繁，锻炼全身，炼精化气。

        不仅舒展身体，还能强壮内腑。若练至臻境，可气息如龙，能声喝似雷。

        吐纳真气，循循渐进，周天律动，神入空明。

        炉火旁的黄忠，只是看了一眼，便挪开了目光。但却心中震骇，吕家的引导术，果然非同寻常。

        也正是因为如此，黄忠才挪开目光。

        古老的引导术，那是每个家族，都秘不外传的。而从古至今，流传下来的，也是极为稀少。能拥有引导术的，其家族必不简单。

        或是曾经辉煌，或是现在荣耀。

        吕布完成了一段，便开始了第二段。可是动作一开始，便感受到了疼痛。

        这就说明了，第一段九段锦，还并没有练成，身体素质还不够，无法承受第二段，带来的锻炼强度。

        无法进入第二段，便只能停下来，转而修炼其他。

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