回到丹堂，霍如南拿出这味珍惜草药仔细端详，筑基草的叶子是筑基丹主材，根茎也可堪堪入药，可谓浑身是宝，据千年以上的筑基草会开花，妖兽食之可功力大进，不知道是真是假。

        话这修仙界，修为进境最快的群体一定是丹师，毕竟费尽千辛万苦炼出来的丹药总得尝一尝吧，但是破镜最困难的群体也是丹师，是药三分毒，丹药吃多了真气总会有那么些许问题。

        所以九州丹师的修为普遍不高正是这个道理，在李云意出现之前，霍如南一直是这样认为。

        李大厨师的出现打破了这姑娘的固有观念，原来仙草并不一定要拿来炼丹啊，与他做的美食相比，一颗再过平和的丹药也显得药力过猛，反而不如日日吃饭，稳中有进。

        想到这里，霍如南下定决心，开始做起了实验。

        。。。

        回到李大仙人这里，从冬月珺那里出来，被师傅玉宜年带着一起回到了宗主峰洞府聆听教诲。

        话玉宜年在李云意之前一共收过三个弟子，大弟子名为秦凝荷，修为已臻金丹后期，距离元婴不过半步之遥，听郎鸿曦师兄大师姐出宗游历已经近十多年未归了，二弟子就是李云意熟悉的萧晋鹏萧师兄，目前被宗门外派到剑城担任执事，三弟子就是智力有些硬赡郎鸿曦，不提也罢。

        “自某位仙人飞升以来，九州之地辟谷风潮愈来愈盛，我不能这事是错的，毕竟较之前，九州修士整体实力确实有所提升，但是也总是有反对的声音出现，认为这是逆理，灭人欲，傲祖师的选择有一定的道理，但是站在宗主的角度上我只能两不相帮，希望云意你能理解。”

        李云意点点头，示意自己明白。

        “所以一切只能靠你自己，至于冬师姐那边自有她的苦衷，但是她的支持非常重要，不论是她背后的神宫，还是素素父亲，也就是我的师兄代表的部分宗门势力，都对你日后行事有极大助益。”

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