当剑路过客厅内的一个角落里，发现有个人影正蹲在墙角处，手中还拿着手机。

        “老铁们给我来个兰博基尼，我给你们表演个一秒五杀！”

        “没毛病啊，老弟，免费的荧光棒刷一刷，这些都是不要钱的礼物。”

        “来，榜一的大哥给榜二的大哥点个关注，榜二的大哥再给榜一的大哥点个关注，我再给你们俩点个关注。”

        蹲在墙角处的人正是慧，她正在直播，似乎热度还可以。

        剑也只是站在一旁看了一会儿，然后轻笑着朝自己房间走去。

        修炼之人，不光要盘腿打坐，而且还要强身健体。

        进入房间内的剑，就将提前准备好的铅块绑在身上，每支胳膊上各二十斤铅块，每条腿上各二十斤铅块，腹部上又绑着二十斤铅块，这前前后后加在一起，剑一共负重了六十斤啊。

        而且最主要的还是，每都要绑着这些铅块做日常事情，比如跑操，跳高，蹦远……

        这并不是最难的，最难的是坚持下去。

        今是星期六，明是星期，剑有一多的时间可以去做自己的事情，而这一一夜的时间也已经被他给分配好了。

        俯卧撑，先来一千个，活动一下身体。

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