“剑，快过来吃饭。”

        寒雨笑着看向剑，然后又瞪了冰霜一眼：“你在干嘛呢，快点下来呀。”

        “寒雨姐……是咱们的弟弟让我这样做的，我也只是照做罢了。”

        冰霜居然把所有的责任都推在了剑的身上，这姐姐当的也太坑弟了吧，怪不得冰霜的城府极深。

        对于冰霜所的话，剑也只是一笑而过。

        “哇，寒雨姐，你真疼我啊，都是鸡蛋。”

        剑挺喜欢吃鸡蛋的，首先鸡蛋的营养价值很重要，其次鸡蛋真的很好吃，无论是生着吃，还是熟着吃，味道都很不错。

        鸡蛋是一种营养非常丰富，价格相对低廉的常用食品。

        它的食用对象相当广泛，从婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。

        鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。

        蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。

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