铁布衫，顾名思义，“身穿铁质衣衫”，是修炼皮膜的外功，本来修炼这套外功，是需要反复锤炼周身的皮膜，才能达到完整的一遍修炼。

        这一套功法，包括金钟罩、铁砂掌，都是在城里著名的外功师父赵元手中习得。

        据赵元说，铁布衫想要达成，必须要将周身皮肤反复打磨，每一寸都练出老茧，而这一点，就连传授铁布衫、金钟罩的赵元，自己也没能做到。

        饶是有进度条，罗生在坚持了二十来遍也没有坚持下去，而这，已经得到了赵元很多次的夸奖。

        因为修炼外功，尤其是铁布衫、金钟罩这种烂大街的功法，本来就耗时耗力，几乎没听说过有人将这种外功修炼到高深境界的，多数人在尝试了

        一两次之后便放弃了。

        罗生修炼铁布衫的方法，是在院子里的大水缸里，水缸里没有水，有的全是细密干燥的沙子。

        脱光衣服，罗生赤着身子进入水缸，接着用沙子覆盖住全身，按照铁布衫的招式和呼吸法门锻炼着。

        痛！

        粗糙的沙子磨砂着柔嫩的肌肤，剧烈的疼痛感从周身传来，罗生咬着牙忍受着。

        欲成人之所不能成者，必先忍人之不能忍！

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