木柒轻咳一声，示意众人安静，笑着道：“经过这些的训练，大家都已经有了显着的提升。

        后就是三宗大比了，今和明就不训练了，大家自由发挥，可以继续自行修炼，也可以放纵一场。

        为后的三宗大比，做好充足准备。”

        木柒以为，大家会很高兴他这个决定。

        但从众人失望的神情里，木柒发现情况好像跟他想象的不太一样。

        洛田翔垂着失落的脑袋，低沉道：“我还以为今会有不一样的新花样，没想到竟然不用训练了。”

        “是啊，木教官给我们放假，要是放在几前，我肯定是要秀一下肌肉，好好庆祝。

        但现在不知道为什么，一听不需要训练了，就好失望好难过呀。”王刚同样是语气低沉的迎合道。

        “训练也有一个松弛度，不能让身体一直处于紧绷的状态，那样很可能会影响你们三宗大比上的发挥程度。”

        木柒解释一番，便对众人命令道：“都给我滚回去，该补觉的补觉，该冥想的冥想。

        熊蛋，你去炼丹堂弄些养身练骨的丹药，让大家服用。

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