按照之前的计划和决定，必须开始锻炼起来，本来就比较瘦弱，不锻炼的话更是虚弱。

        任务大多数都是要跟亡灵打交道，而且以恶灵为主，没有好的身体可吃不消。

        到时候，打不过恶灵，至少得有好的体力逃跑。

        跑步锻炼，是必须有的一项运动。

        这里离家大概七八公里，对于很少运动的人来，距离很远。

        干就干，又不用限制在多长时间内跑完，跑累了就歇歇，锻炼是长期持久的过程，一下子也提升不起来。

        他给自己鼓气加油。

        慢慢地跑着，沿途有好几个人奇怪的看了他几眼，不过没人在意。

        跑了有半个时，感觉全身热气沸腾，身子骨都软了，尤其是双腿，好像都不是自己的了。

        高中，虽然开设了体育课，可是他们一学期正儿八经的上体育课，不超过三次，每次也只是象征性的跑几圈，然后就自由活动。

        体育老师，好像都特别忙，不是生病了，就是有事。

  The content is not finished, continue reading on the next page