陈南走到长条石头的底部，从最轻的边缘位置开始试，然后再往里面走两步。

        这样的石头最重的受力点应该是能够刚好把它全部举起来的位置，而不是举起一头的位置。

        这小山一般的石头陈南站在边缘不远的位置几乎就快到了极限了。

        站稳，深呼吸。

        他开始按照书中所示，感受着身体里面的气血力量。

        然后缓慢的将他们聚集在一起，陈南觉得这挺简单的，他清晰的感觉到自己丹田位置的那团代表着自己肉身力量的红色暖流。

        然后控制他们在身体的筋脉中游走，从左足流动一个来回，再在身体中游走出一个图案复杂的路线。最后从右足返回丹田。

        这期间陈南一直在防备书中所说扩通脉的巨大痛苦。

        转一周天也没出现啊。

        陈南又回到屋子里仔细的看了一遍秘籍，就那样练的，没出错啊。

        不对啊，怎么没效果呢？书上说运行一个周天，就算是入门了，就是到达一重楼这个境界了，有千斤之力……

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