一部功法是沈家的家传武学，也是沈重当时教给林威的虎啸拳法，这是一部在翠体镜十分优秀的功法，不光有着优秀的虎啸呼吸内练法，还有相匹配的猛虎锻身外练法。

        还有一部功法是林威回报给沈重的清风养气诀，这是一部练气功法，说不上优秀，只能说普普通通，配备了一门清风刀法。

        沈沉舟还从记忆中了解到了更详细的修炼境界划分，和这个世界武者的地位。

        这个世界对武者境界的划分完全来源于武者的战斗力。

        淬体境分为外练和内练，外练肉身筋骨，内练气血内息。

        两者之间战斗力相差很大。。拥有内息的淬体境武者，依靠内息可以在短时间内将战斗力提升3~5倍，外练武者几乎不可能与内练武者相匹敌。

        而练气镜，就是内练武者将内息转化为了真气，真气对武者的战斗力提升更加明显，没有真气的武者绝对打不赢有真气的武者。

        并且真气还有许多其他的妙用，包括提升武者的各方面感知，增幅招式威力，可以将身体内的毒素逼出，一般毒药对练气武者无效。

        练气的武者分为两个层次，后天练气进口先天练气经。

        后天武者主要以自身的气血转化为真气，在真的帮助下一拳一脚都可打碎石碑折断钢铁，修为高深者甚至可以做到真气外放，百步之外伤人于无形。

        而先天无者则是沟通了天地，天人合一，以自身的真气沟通天地灵气，不光可以从天地灵气中吸取能量，增加自身的力量，还可以凭借招式引动天地之力，借天地之力劈山碎石，使河水倒流，挥手间取人性命。并且先天强者已经超越了凡人，自身的寿命也打破了极限，普通练武之人也就活个百十来岁，后天强者年纪最大的也没活过150岁，而先天强者的寿命最少也有300岁。

        再之上的化神境沈沉舟就了解不多了，只知道化神境也分为元灵宗师和元神大宗师两个境界。

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