一号训练场是天泉山庄占地面积最大的训练场,整个训练场总面积超过10000平米。
如此宽敞的训练场地,对于一中和三中的队员们来说完全够用。
此时,两校的队员,各占一半的场地,一丝不苟的完成着自己的训练任务。
在训练的同时,他们还不时的观看一下对方的训练进度,暗中相互较劲。
虽然,在训练开始之前,双方的教练就已经警告过这些队员,禁止在私下里发生冲突,但是在训练场地上暗中较劲,并不包括在内。
做完热身运动的林翔,仔细看了看手中的训练安排。
教练组给他制定的训练计划分为两大块,第一大块是基础体能。在这一部分,主要训练林翔的腿部肌肉。
对于这些基础训练,林翔并不陌生,在学校中的武道课上,吴老师经常给他们安排这种训练。
只不过,教练组安排的训练量是武道课的4倍,看到这个吓人的训练量后,林翔苦笑一声:
“这是要练死人的节奏啊。”
基础训练统一安排在上午,下午则是和步法相关的训练。
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