还是不见有任何成效，哪怕唐牧心志坚定，却也免不了的自我怀疑。

        “我傻啊！”突然，苦恼中的唐牧狠狠的一拍自己的额头。

        他知道内力是怎么样的一种存在，戴红军还有其它的教官都讲述过，甚至表演过。

        那么，弹片能量，不也能看做是一种气吗？

        就算类型不同，但是不是都存在于体内的能量？这一点总没错的吧？

        那么，激活弹片，让弹片释放那种能治愈能改善体质的能量，然后在这种能量布满全身的情况之下，再来呼吸吐纳，这样是不是就会有奇效了？

        不管是不是如此，唐牧都想尝试一下自己这灵光一闪下想出来的办法，到底可行不可行。

        所以，接下来的第一步，就是消耗自己，让自己朝着身体极限的方向迈进！

        话说伴随着身体素质大幅度的提升，再想让身体消耗到接近极限的程度，这还真不是一般的困难――必须要加倍的虐待自己，还需要时间的沉淀，才能真正去接近身体极限。

        不过，刚在跑步机上用急速跑了五分钟的时间，手机却突然响了起来。

        健身房就唐牧自己，健身房又很大，所以显得空旷，就更显得这突然而来的手机铃声很是刺耳和响亮了。

        唐牧按下跑步机的停止键，下来拿了手机看了看。

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