在锻炼的时候必须要合理，要不然稍微有了差池的话，这个肌肉就会被拉伤。

        所以说为了避免这样的情况出现。

        于是他们就不能够这样做。

        锻炼的目的就是为了强身健体，为了锻炼自己的意志。

        而不是说因为锻炼身体而将自己的身体健康置之度外。

        这样做显然违背了锻炼的初衷。

        所以这样做根本就不是很正常的。

        这就是为什么不会在这里做的原因。

        他们选的已经达到了他们自身的身体的临界点。

        如果说他们在进行剧烈的锻炼的话。

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