夏宁把白雪安全送到学校门口，再回到别墅，已经是凌晨一点了。

        夏宁舒舒服服的洗了个澡，然后刮了胡子，随后换上他平日里穿的几十块钱的睡衣，直接去了卧室。

        来到宽敞舒适的卧室内，夏宁第一时间将那一万魔幻医术点兑换成了魔幻能量点。

        随着兑换成魔幻能量点，夏宁清晰的感觉到自己的身体有了变化，感觉浑身的力量比之前大了许多。

        ……

        黎明的曙光渐渐拉开帷幕，引来晨时的霞光万千，万里晴空，又是一个风和日丽的好天气。

        夏宁一觉睡到早上九点才起的床，一番洗漱刷牙，换了一身行头，便锁上门出了别墅。

        今天系统给他发布的指定任务是锻炼体魄，而他选择了长跑。

        锻炼体魄的指定任务每天都会有，但不一定是长跑，比如除了长跑之外，还有负重训练、俯卧撑、仰卧起坐，打羽毛球、乒乓球、网球、跳绳、踢毽子、玩游泳、起自行车、登山、攀岩、慢跑、蛙跳、双杠、举重、划船、足球等！

        夏宁出了别墅，来到皇家内院外面的公路边，开始计时长跑。系统给他的任务是在一个小时之内，跑完十公里，并且不能动用魔幻力量。

        这五年来，夏宁其实一直都在奔跑，比如干送水工的时候，每天不知道要跑多少路，这使得他的身体不再浮夸，反而更加矫健。

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