他挑了一本大头书，封面灰黄，上方有几只异兽图案，大约数百页，带有淡淡的书墨味。

        来到秀秀师姐面前，秀秀告诉叶林，这本是收录了天下异兽灵药的百科图鉴，也能拿来做启蒙书籍。

        一整个下午，叶林识了上百个文字，这种似楷似隶的文字对叶林还算友好。

        这种天生神童。。才姿敏捷的表现没有让秀秀太吃惊，她心头略有疑惑，却没有问下去。

        到了傍晚，三师姐回来了，大师姐也在，两个人没有搭话，匆匆吃过晚饭便各回各屋了，叶林也不例外。

        就这样，又过了三天的时间，叶林谨记秀秀的嘱咐，每天只呼吸三次，体质真的有所改善，浑身酥麻感，叶林觉得自己的筋骨逐渐在加强，最主要的是体内有股热流。

        秀秀告诉叶林，那是内劲的雏形，也是武者的根本。

        之所以有这种东西，这和他整日吃的肉汤也有关系。

        大师姐狩猎的那头野猪王，比肩武道强者，血肉中本蕴含了大量的生命精气，秀秀素手料理，又加了一些灵药中和，让肉中精气变得温顺，容易吸收。吃了这种东西，再以呼吸法提炼出内劲就很简单了。

        也正是因为如此。。叶林每天都吃不多，每餐吃一小碗就觉得饱了。

        配合呼吸法，效果便极为明显。

        古人都说穷文富武，其实便是体现在了这里，常人练武，即便有秘籍又如何，只吃粗茶淡饭，营养跟不上，怎么可能练出好身手。

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