叶林听的仔细，努力点头。

        秀秀又道：“你呼吸一次我看看。”

        叶林沉吟片刻，这系统挺神奇的，记录在面板上的技能都是他能记住的，也就是说，这些技能是他本身先会了，所以才能显示在面板上。

        而不是那种一摸秘籍，直接记录在面板上，而后灌输给宿主的系统。

        做个比喻，老师让背颂古诗词。。正常孩子都是呕心沥血的背书，而那些流氓系统的宿主一摸书的封面，顿时就会了。叶林的系统呢？让叶林看了一遍古诗词，脑子里有了印象，便将内容收录在了系统中，而后系统调出来印入叶林的脑海中，等于看着书背诵的。

        秀秀师姐有命，叶林自然要遵从的，当即调整了呼吸，按照秀秀师姐教导的那样，开始呼吸起来。

        一开始，叶林感到了严重的呼吸不畅。

        任何人的呼吸方式都是让人体感到最舒适的，因为人体会潜移默化的根据外界环境和自身情况调整呼吸节奏。

        而这门呼吸法就不一样了。吸三秒，呼五秒，循环三次，吸五秒，呼三秒，循环三次……往后的过程就差不多这样子了，稍微适应后，呼吸间隔有时会加长，有时也会变短，规律异常，颠倒莫测，简直是在挑战人体机能。

        叶林第一次呼吸失败了，而后脸色潮红，险些喘不过来气，剧烈咳嗽。秀秀急忙拍了拍叶林的背部，三师姐也跳下桌子，将手探过去，注入一股温和的内劲，缓和了叶林的状态。

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