一众老师修炼后,并未发现问题,且修炼效果比起基础冥想呼吸法有20~37%不等的提升,于是在学院会议上全票通过,将破晓确立为史莱克学院的基础冥想法。
“现在,眼睛闭上,但要留一线光明在眼,这取得是晨曦破晓的意蕴,黎明时分结束刹那,太阳那凌空一跃,变的阴阳造化。”
“那阴阳造化虽远,但那股意蕴却不远,如果你们能把握到那股意蕴,便可借此养炼精神!”
“同时,心中观想你们的武魂,意蕴唯有立根,才能真正的化为己用,而心中的武魂,便是意蕴的根。”
“现在吸气!”
温和而浑厚的声音,在场馆之中回荡,众人纷纷照做。
“吸~”
“呼气!”
“呼~”
马可随着声音的引导呼吸,双手平抚在双腿上,心中观想泡泡飞鱼,放空身体。
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