“额...这个除了说，还要具体自己练习呢，这个传承就不想那么容易了。咱们有两个月的时间，这些东西应该都差不多！”容容也听出了李宇话中的意思，很明显他是要和容容一同修炼。可是两人等级的差距如同巨大的鸿沟一般，实在是难以对训！

        两个人在训练的时候，李宇难以用尽全力，而容容却是更加的艰难。这样的训练对于李宇的益处远不如给容容带来的好处要多！

        “哈哈哈，无妨，只要你掌握了这个技能就行，至于我嘛你就完全不用担心，我自有我的办法！”此时的李宇已经不再是一个普通人，大圆满的通明境界让他对于万事万物都有一定的联想能力。容容的一个

        动作一个眼神，他都可以判断的出来此刻容容的具体想法！虽然不是百分之百的准确，但是正确率也是相当的高！

        “易经洗髓经是图文并茂的形式，文字不太多，咱们还是一同学习观看的好，到了你读不懂的地方，我会为你稍加指点。用不了一个月的功夫，必定让你的身体脱离低级的范畴！”缓缓的翻看着《易经洗髓经》上的图文，李宇的神智也渐渐地开阔了起来，双眼紧紧的盯着书本上的指示，脑海中已经为自己接下来的动作进行了无数遍的预演！

        人体周身约有52个单穴，309个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。五脏合于五行之生克：水、火、木、金、土。十二经常脉合于十二时辰：子、丑、、、亥。各穴位合于周天位置，以统帅全身之机枢。

        除开穴位之外，还有十二正经和八脉，十二经乃是手足上的十二位阴阳经络，脉系是与十二经相交叉的脉络！统称为奇经八脉！

        奇经分为手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经；手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经；足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经；足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能，无论感受外邪或脏腑功能失调，都会引起经络的病变。因此，了解十二经脉的循行、功能和发病情况，对防病治病均有很大的意义。十二真经全部打通，你的伤势恢复的速度将会无比的迅速！一些修炼之中的隐患也可以提前知晓，将其扼杀在摇篮之中！

        八脉又分别是任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉

        ，阳跷脉，阴维脉，阳维脉。十二经脉全部打通，能量在体内的运转便可以畅通无阻，最新所欲。对于修炼之人来说乃是莫大的好处！体内的各处都可以为你所用，每一个细胞都可以储存一定的能量，能量的存储不在拘泥于丹田之中，修炼到极致，便可以将整个肉身看作是极致的能量体！

        髓是人体之中最为重要的脊心。乃是为人体生成血液的重要物质。洗髓顾名思义来说便是重新锻造你的脊髓，让人的各项身体能力都与之前产生天翻地覆的差别。

        “咱们先从穴位开始吧！我先给你点一遍，然后你再给我点！”

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