仙道的综合身体素质注定了他可以做到在几乎全速状态下，急起急停，甚至突然在几乎不减速的情况下，完成大跨度横向变向。

        但，如果没有平时的充分锻炼，教练组也不敢让他在球场上这么随意挥洒着自己的天赋。

        因为这种动作在理论上实在对膝盖的负担太大太容易受伤了，哪怕仙道的肌肉等身体组织坚韧程度可怕的强，教练组也希望让他通过这种方式更加习惯。

        即使这样，落合教练也打算告戒他这种动作尽量少做！

        哪怕目前为止，不像其他运动员那样，对膝盖负担有明显的压力……

        而且棒球运动用到这些的情况毕竟是少数，教练组还是很放心的！

        也正是这样成套的体系锻炼和检测，才能支撑他在未来的球场上，更加随心所欲的做动作，不用担心突然膝盖韧带之类的断掉……

        之前几个月，进行一段时间跟踪检测发现的，这些热身和锻炼对仙道的身体并不会产生任何负担，相反它们还给了他的身体，足够的锻炼！

        所以呢，这也是最近片刚教练，开始着手让强度开始再次加大的原因。

        ……

        在后辈们的抢救下，大汗淋漓的仙道，开始做着恢复性的拉伸训练。

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