这个时候只要想着,就算这个时候自己担心也做不了什么,那就没问题了。
而且想太多也只会影响自己的状态。
如果一副没睡醒无法集中的样子,打出会让自己后悔的表现那才是真的糟糕!!”
“你说起来很好懂,但是做起来很难啊!
就算自己知道也很难控制自己的想法啊!”小野前辈开口道。
“这个时候就需要转移注意力了!
比如看看自己喜欢的杂志,稍微活动一下让自己出出汗,就能睡着了,而且也不用担心过度疲劳。
你看!
就算是剧烈运动后,最好的休息方法都反而是慢跑不是吗?”仙道笑着开口道。
某种程度来说碰到自己了解的知识,仙道还是很有兴趣的,更不要说还能帮助自己的熟人了。
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