这一倒下，木麟空用尽了全身所有的力气，也无法再爬起来了。

        “你这臭小子，才刚刚开始就想偷懒，还不给我爬起来快点跑。”

        杨皓的叫骂声此时也传入了木麟空的耳朵中，此时木麟空也只能爬在地上，哭丧的说道：“师父，我知道错了，你把周围的压力弄小一点啊！现在我连动都不能动了。”

        顿时，木麟空赶到身子一轻，四周的压力顿时小了很多，不过对于如今的木麟空来说，却还是很强大。

        他咬着牙从地上爬了起来，艰难的开始了锻炼。

        杨皓此时则又拿出了他的躺椅轻松的躺在椅子上，喝着美酒，不时的叫骂几句，简直就和度假差不多。至于刚才的情况，并不是杨皓弄错了压力的大小，而是他故意这么做的。

        他这是想给木麟空一个下马威，让他不要轻视这样的

        锻炼，要知道往往最简单的锻炼，也是最有效果的，唯一要看的就是锻炼的人能不能坚持下去。

        如今杨皓不过只调节到了二十倍重力，离最高的三十六倍还差很多，不过这对于木麟空此时的状态倒是刚刚合适。

        在这样的重力下跑步，木麟空全身的肌肉、骨骼和内脏都能得到锻炼。虽然这样的增长很慢，但是有行气丹的关系，他可以一直不停的这么跑下去，也不存在吃饭睡觉的问题，而且他的肉体还能吸收周围的灵气来提高肉体的强度，这样双重刺激下，得到的锻炼成果也十分明显。

        看着木麟空花了三个小时，蹒跚的跑了十公里左右，就立刻服用了一颗丹药后，杨皓又是灵机一动，连忙说道：“好徒弟，师父忘了提醒你，我炼制的丹药也只有三千颗罢了，你要这样跑三年，要是丹药用完了那我也没办法了。”

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