林凡和道清四掌相对，端坐在黄河底的巨石上，任由奔腾的河水冲击，岿然不动。各种天地灵气汇聚过来，在道清和林凡的体内流动，化为两仪混元气。

        林凡感到右臂上微微一动，那个位置是青鸾印记。当初在给道清重塑肉身时，林凡身上的青鸾灵气被消耗一空，但青鸾印记还在，这次终于有了一点波动。道清体内的青鸾灵气似乎有所感应，受到牵引一般自行运转起来，与两仪混元气一样，沿着道清的经脉游走，来到林凡的体内，经过林凡的右臂时，林凡右臂上的青鸾印记微微闪亮，一部分青鸾灵气就存留在了印记中，成为林凡身体的一部分。但回到道清体内的青鸾灵气丝毫没有减少，反而更加精纯了几分。

        两人不知道为什么会出现这种情况，但知道

        不会是坏事。青鸾灵气极其神秘，林凡和道清现在还无法发挥它的战斗力，但林凡当初进入黄陵、凤凰山九天圣宫诸多密地，都与青鸾灵气有关，补天石也是必须以青鸾灵气才能催动。

        第二天一早，残月和晨光相互辉映的时候，林凡和道清从黄河水中一跃而出，身上的河水瞬间已经干爽。道清伸出右臂，上面也多了一个淡淡的青鸾印记。两人在水下，断绝气息整整一晚，但此时身体感觉神清气爽，丝毫没有心慌气闷的感觉。河水的冲击和压迫，也让肉体和元气更紧密的结合，元气能够更深入的滋养血肉、骨髓。

        这一次练功林凡感受到了元气滋养骨髓的感觉，这比以往更近了一步，意味着元气和肉体的结合更加亲密无间。精气神，是人之三宝。修炼者尽管功法各异，大道三千，归根到底修的是精气神。精就是一身血肉，气就是吐纳天地灵气为己所用，神就是心性、和对大道的领悟。

        元气能够滋养到骨髓，这是“精”与“气”的结合，对身体的好处极大。

        林凡和道清回到城中住处，准备各自回房稍事休息一下，还没来得及进屋，白璐突然从房中出来，脸上露出促狭的笑意，“我昨晚可是留了一晚上的门了，师妹你可是让我好等啊…”

        道清羞道：“师姐不要瞎说，我们是在一起练功，忘了时间。”

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