他看着眼前训练的这些人，强行将自己心里急切的心理按捺下去，重新让自己冷静下来。

        “现在还不行，身体还没有完全恢复，强行训练，很可能留下暗伤。”

        他心里闪过这个念头，然后看了一眼其他人。与周围认识的人打了个招呼，便直接离开了。

        三天后。

        清晨，阿帝尔换上了一身宽松的黑色长服，站在宽阔的训练场上，静静看着脑海中的进度条不断缩小。

        “叮！骑士呼吸法推演完成！”脑海中响起芯片机械的声音，在这一刻的阿帝尔听来如此亲切。

        脑海中猛的传来了一阵轻微的闷鸣，庞大的信息在一瞬间涌入了脑海之中，深深的刻在了阿帝尔的记忆里。

        他捂了捂脑袋，然后用力摇了摇头，站在原地愣了一两分钟才恢复过来。

        推演完成之后的骑士呼吸法与原本的那份有很大不同。。不但增加了很多的内容，而且修改了很多原本不合理的地方，锻炼的效果也要更强些。

        修习这一套新的骑士修习法，能够使自身训练时留下暗伤的几率降到最低，原本很多会导致肌肉拉伤，影响训练的动作，也被芯片修改完善了过来。

        “芯片，将新的呼吸法命名为帝尔呼吸法。”

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