墨非简直要吐血，这尼玛当个厨子还得冒险，每天还要锻炼，还让不让人活了。

        “宿主。 。还有一件事必须提醒你，以后你的一日三餐，必须要吃系统提供的食物，才能获取足够的体力和营养。”

        “我吃不起！”

        墨非又开始抗争。

        系统沉寂下来，不再理他。

        越是如此，墨非越不敢随意忤逆系统的意见。

        他穿好衣物，推门出去，外边天还未亮。他顺着一条小路，绕过一片居民区，来到市区南湖公园。

        深秋时节，天寒霜重，晨跑的人没有几个。他绕着南湖跑了四圈，大约七八公里的路，感觉神清气爽，不但不累，体内还有一股气在蠢蠢欲动。

        接着，他又在健身器材区开始做引体向上，半个小时过去了，墨非累得两条胳膊都抬不起来，终于做完了。

        擦擦脸上的汗，体内的那股气突然窜了上来，直接流经两条胳膊，又回到体内。气流所经之处。。肌肉的疲劳感消失了，觉得如灌铅的胳膊变得轻松无比。

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