到家，她们便拉着手去玫瑰种植园视察，然后坐在电脑前瞎捣鼓。

        中午徐妈特意杀了只柴鸡，又让徐大山从湖里边捉条大鲤鱼，给她们补身体。

        吃过午饭，两个丫头自告奋勇上山采摘竹叶茶，说是想休息休息大脑。

        妹妹在家，徐大山也不好意思再到赵香兰那里睡觉。

        吃过晚饭，回到房间无事可做。

        陪柳晴和谢静檬聊了一会儿天，他便盘膝坐在床上，开始修炼。

        纳气决第四层，相当于筑基初期，同样需要炼体洗髓。在这个过程中，万万不可有人打扰。

        前些日子徐大山在省城，诸事缠身，外边环境太复杂，根本没有合适的机会。

        如今在家中，自然不存在安全问题。

        知道炼体洗髓会排除体内杂质，徐大山索性将所有衣物全部脱去。深吸一口气，脑海中阴阳鱼开始旋转。体内元气涌动，缓缓游走在骨骼大筋之间。

        引气期只是修道开始，筑基期则是为修道打好基础。所谓炼体洗髓，就是将肉身重新炼化。

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