于是飞快脱下衣服，走出更衣室。

        程嘉安坐在外面的椅子上，看到她出来，顺手递给她一瓶水，说道：“这是蜂蜜水，有助于清肠道。”

        叶茵接过来看到上面的印制着嘉安健身的字样，这才明白过来，应该使他们嘉安健身自制来分发给每个学员的。

        她刚好觉得很渴，于是拧开瓶盖，仰头准备一口气喝下去，没想到刚喝到一半就被拦下来。

        程嘉安抬过她手中的瓶子，皱着眉头，有些无语的说道：“哪有你这种，在刚刚剧烈运动完后，马上咕咚咕咚喝水的？”

        看到叶茵脸上一脸茫然无措的神情，程嘉安这才赖着性子解释道：“在运动完之后，喝蜂蜜水有助于补充糖分，回复体力，也可以是身体的肌肉快速的回归到理想状态，但是应该是在短暂休整之后，再慢慢的喝下去。”

        这下子叶茵才恍然大悟的点点头，连声说着“哦哦哦，这样子啊，知道了。”

        程嘉安对她有些无奈，摇摇头，心说：“这人也不知道之前是怎么当模特的，如此不健康的生活习惯，居然到现在才发胖？”

        他微不可查的叹了口气，走在叶茵的前面，说着：“走吧，现在带你去吃饭。”

        嘉安健身毕竟那么大，除了程嘉安这个老板兼金牌教练之外，下面还有好多其他健身教练和学员，为了大家方便吃饭，同时也更好管束学员的饮食，所以里面自带了饭堂。

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