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第二十七章 严格训练 (2 / 4)

        “你好歹以前是个做模特的,怎么一点都不训练这些,这才多大的运动量,怎么就受不了了?”

        看着被自己压制的不能动弹的人,程嘉安有些郁闷,就几十个侧卧踢腿怎么就不行了,而且这腿骨,硬邦邦的堪比男人,绷直腿再踢就像是要她的命一般。

        “啊…不行了,我是模特,又不是…”叶茵的话还没说完,就被他再掰直了腿。

        程嘉安作为健身界的魔鬼教练,可不是浪得虚名,之所以很多人挤破头来找他训练,就是因为他够“冷血无情”,不论学员惨叫的多大声,是绝对不会松手的。

        他深知如果训练的时候姿势不标准的话,影响的不仅是减肥效果,更有甚至,影响健身教程结束之后的腿形、仪态,所以不管怎么样,必须的对他们负责。

        最后十个踢腿的时候,叶茵干脆腿都不动弹了,在经历长达三个小时的训练之后,现在她连爬都爬不起来了。

        “你这体质真的太差了。”脸上满脸阴郁的程嘉安非常不满的说道。

        看着趴在地上起不来的叶茵,还是顺手递给她一瓶水。

        叶茵结果一看,又是昨天的包装,她心想不会还是昨天那种吧,下意识的想拒绝,没想到程嘉安却像是看出来她的心思似的,对她摆手道:“不是昨天那个。”

        她已经精疲力竭了,满头的头发几乎全湿了,只剩下发梢还残存一些干燥的发丝,只好哑着声音道:“谢谢。”

        程嘉安没说话,转头别开了视线,拧了拧自己身上的衣服,竟然也拧出水了,叶茵失神,看着眼前这人,心想他竟然也出了那么多汗,喊个口号也那么累吗?

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