知秋一叶仔细体会着这两个法门，发现这个剑仙桩法，居然可以一点一点提高精神能量，增强肺的功能。

        其中所谓的剑仙之说，就是慢慢的在体内压缩一股气，然后用精神稍微引导，按照剑仙之法凝聚，发射出去。

        要是两人近身交战，突然你口中吐出一道剑气，对方没有防备之下绝对中招！

        虽然步骤在知秋一叶看来有些浅薄，但是不可否认还是有其可取之处！

        这金蟾内呼吸之法也是有着异曲同工之妙，剑仙之法虽然也增强肺的功能，但是终归有些霸道，长久的练习会伤到己身！

        而这金蟾内呼吸之法比较温和，两者一起修炼，正好互补！不得不说这武当的传承之妙！

        知秋一叶道：“你不用在这等着，我看完自己会出去的，还有不用送食物过来，我早已经辟谷。”

        中年道士只是知道知秋一叶是一个实力很强的人，但是知秋一叶修士的身份，还是不知道的。

        说来也讽刺，武当山上众人，一辈子都为了修仙，却不得门而入，而今面前就有一个真正走在修仙路上的人，却不自知！

        中年道士听了知秋一叶的话后，也就退了出去。

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