掏出手机，打开百度把第一层的修习内容按我的理解能力翻译成了白话文。

        此法诀只适合男子修炼，必须怀有至阴之体可修习，须童子之身。

        我刚好就是至阴之体，还是一个小处男，看来这玄阴经是为我量身打造的啊！我双腿盘坐在了地上，手指打出了玄幻影视剧里面的修炼指节。

        先从涌泉脚底冲，冲破涌泉疾如风。

        纳气二门移灵色，任督腹穴摸搞错。

        百度上面的下一行，又出现了这四句诗词，想必应该是白话文的诗文吧。

        修习了约摸两个小时，第一层我还练了不到三分之一，可能是我的悟性太低的缘故。

        “这都12点了，你坐在地上学和尚念经吗？真有你的啊！做的还挺像的，要不我给大师拍一张怎么样？”我修习的正投入，党彬叼着一根烟走了过来。

        我立马睁开了眼，没好气儿的说道：“你信不信我点你一下，让你和你老婆那个的时候，变成病猫。”

        党彬随之一笑“还是算了，我就不打扰你了，你继续，继续，我睡觉去了。”

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