刚把包放下，孟楠就从憨厚老实的猛男变成严厉刻薄的教练。

        “扎马步10分钟，等下青蛙跳五个来回，然后做拉筋运动”，说完看了眼秒表，“现在计时开始”

        顾婳没想到这训练说开始就开始，赶紧扎起马步来，为了周末为了周末，别还没熬出头就阵亡。

        扎着马步，心里一直喊着死猛男死猛男做青蛙跳的时候，心里一直喊着死猛男死猛男拉筋的时候，心里一直喊着死猛男死猛男

        孟楠跟听到了一样，突然看向顾婳，顾婳回以甜甜的微笑，孟楠眼神示意她别偷懒。

        顾婳没想到自己居然坚持下来了，虽然累瘫了，但是死猛男死猛男骂起来越骂越精神。

        孟楠：那你是不是要谢谢我这么提神_

        在快结束的时候，孟楠让大家注意听他说话，“周五晚上，也就是明晚，我们八点在田径场小小的聚会一下，大家记得，然后，今天是你们第一次训练，可能会觉得有点累，回去用热水泡脚，没事还是要坚持拉筋。”

        说完后，大家都收拾东西准备离开。

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