从小大到

  筑基期（修炼肉身，用气血之力滋养肉身），炼气期（引气，凝气，化气）（体内引出真气，凝炼，化为自己的真气），虚丹期（将真气聚集，化为丹状虚影，不断凝实），金丹期（灵气促金丹成型，滋养完善。可真气化灵气），元婴期（金丹化元婴，可直接通过元婴调动部分天地灵气），出窍期（元婴可离体，可以掌控更多天地灵气），合体期（元婴成长和肉身结合，可成金身），渡劫期（巅峰之期，可与天劫抗衡，后期以半步仙人之称），化神期（度过最后一步，跨劫成仙人之躯，与天地灵气共鸣，不死不灭。可飞升上界灵土）