沐宇辰说道：“你有纸笔吗，我把修炼的功法给你写下来。”

        “有啊，在我屋里呢，我去给你拿来。”

        柯石明马上跑回自己房间，拿来了笔墨纸砚，沐宇辰想了一下，把阴云山练体的基础修炼功法写了下来。

        本来他是想把阴云山的整套功法都写下来给他的，但是柯石明一点修炼基础也没有，也没有人指点他，万一出点什么事情，那他就太对不起柯德仁一家了，所以最后只把练体的修炼功法给了他，虽然这套练体术是仙家最普通不过的修炼方法，但仍然比普通人所谓的绝世武功还要厉害，如果他能够坚持练下去，十年之后必可以成为普通人中的绝顶高手。

        柯石明接过去看到以后，非常高兴，说道：“谢谢你，木兄弟。”

        沐宇辰把手放在他的肩膀上说道：“修炼最忌讳的就是三天打鱼两天晒网，你既然想学功夫，那就必须要吃得苦，否则你就是修炼上一百年也难成大器。”

        “木兄弟，你放心，我既然向你要了这修炼功法，就一定会坚持练下去，那怕就是再苦我也绝不放弃。”柯石明语气坚定的说道。

        “好，只要你有这样的决心，就一定会成功的。”沐宇辰说道。

        随后，他坐下又写了三副药方，说道：“习武难免受伤，这是三张药方，一张是治疗内伤的，一张是治疗外伤的，不管是你修炼受伤还是跟人交手受伤的都可以用，能让你以最快的速度好起来。另外一张是你修炼以后用来泡澡的，可以帮你舒筋活血，消除疲劳。”

        柯石明把三张药方接过去看了一下，和修炼功法一起收了起来，然后看着沐宇辰非常感激的说道：“木兄弟，谢谢你。”

        “不用客气。”沐宇辰轻轻的拍了一下他的手臂，笑着说道。

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