方颂祺记起以前蔺时年让她报班去学两手时她马马虎虎上过的几节课（第37章），也总得热身，热身的重点不同所以方式也有存在差别。

        随后进入拳击有氧操运动，教练教了她五个基础动作，移动刺拳、横移马步、原地刺拳、侧出拳和勾拳。

        虽然只是虚对着空气摆架子，但要做到动作标准并非容易之事。方颂祺提前做好了被教练各种纠正的心理准备，意外的是，并没有。

        她还以为是教练偷懒，不认真教学，结果一套下来后，教练狐疑：“方小姐以前在其他地方上过课么？”

        “会过肩摔的那种，并没仔细学，打拳完全是第一次。”方颂祺自己也觉得奇怪，自我感觉貌似确实挺得心应手的……？

        “可你好像有基础功。”

        嗯……？是这样吗？方颂祺歪脑袋。

        教练便更进一步，拿出专业学拳的几个动作，让方颂祺试了试。

        方颂祺愈发觉得奇怪，她发誓她确实第一次接触拳击，几个动作也是第一次学，可不知道为什么，总能轻松上手，仿佛出自身体深藏已久的本能。

        教练给她做出了判断：“方小姐出拳的力量可能还稍弱了点，不过基础功的确非常扎实。”

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