一个月的时间在训练中过去了，张云帆的成长速度也令人吃惊。

        从最开始的需要唐白抱他回房，然后是扶他回房，再接着自己爬回房间，再然后是步履蹒跚的走回去。

        整个训练室都被他躺遍了，他流出的汗水染遍了训练室的地板。

        一个月的好吃好喝，也让他的细胞活性值也从当初的05到达了现在的07。

        同时对于自身力量的掌控更是让唐云侧目，十拳的情况下，每拳的力量都控制在450kg之间，浮动不会超过5kg。

        既然到了这一步，唐云也知道是时候了。

        今天武馆很安静，门外挂了一个暂停营业的牌子，里屋只有三人，唐白、张云帆和唐云三人。

        今天没有训练，因为唐云昨晚就通知他们俩，今天有一堂实战课。

        张云帆发现唐白的眼中满是喜意，实战课有什么好高兴的？可是无论怎么追问，对方都不说。

        唐云闭眼说道：“小帆，你和曾经的我是同一类人，都渴望力量，想要成为最强。

        想要进入真正的进化者世界，那么必须要上一门课程，那就是生存，唯有活下来，才有未来。

        关于进化者的知识以及力量体系，到了高校自然会有老师跟你们讲解，今天我对你唯一的要求是‘十次’。

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