往复循环无断念，梦入玄机始方休。

        血肉淬灵生机发，任督强壮自悠然。

        日积月累血脉旺，更有丹田频涤荡。

        一朝冲灵化龙去，漫道雄关轻跨越。

        工夫不负有心人，悟通通悟道生发。

        教口诀的时候，遇到了麻烦。口诀不长，一共九句一百二十六字。可对这帮老人来说，还是嫌长嫌多，很难记住。整整花了半个时辰，总算勉勉强强全队通过。

        接着，童柯又细细讲解了每一句口诀的含意，以及修炼时的注意事项。毕竟大家修炼明正心法多年，虽然没有多少实际收获，心得却是不少，一个个很快就记住要点。

        “道发心法讲究自然，对修炼姿势没有什么要求，除了干活、吃饭不能修炼外，其它时间随时都行。大家都记好了，道发心法妙不可言，但也有一个明显的缺点，一旦练过三次，就不能再停下来不练。不练，就会失灵，全身灵气慢慢流失殆尽，最后成为废人一个。所以，大家一定要想好，三心二意的，尽早打消念头。”童柯告诫说。

        “练，为什么不练？不管结果如何，总比一条道走到黑好吧！”老孙头意味深长地说。

        大家深受感染，没有一个人拒绝修炼。

        童柯挥挥手，让大家分头回房练习去。

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