高鹏闭关修炼的日子就此开始,他的作息时间大致按照部队的规律执行,只在小地方做了调整,早上六点二十分,起床号音会准时响起,他严格执行着三三三一模式。
所谓三三三一模式,指的是三分钟起床穿衣,三分钟整理内务,将被子叠成豆腐块,三分钟洗漱,一分钟集合,随即是出早操。
一个武装十公里越野作为热身,然后回到班里,略作休息,吃过早餐,便开始了一天的训练。
他的训练自然不会再是队列与战术训练,他给自己定下的训练计划是,上午习练夺命锁喉枪法,下午练习徒手格斗术与匕刺杀术,打打沙袋什么的,晚上则是修习少林基础心法。
没有陪练,他就在操场上设置了沙袋阵与活动木桩,这对他训练徒手格斗的反应力有所帮助,他还设置了全套的健身器材,几乎将健身中心给搬到了操场上。
操场上,高鹏按照脑海中记下的枪法一招一式施展开来,可使了几遍后他总感觉十分别扭,按照那样的动作施展出来的枪法,别说杀伤力,连表演套路都算不上。
一开始他不明白这是怎么回事,练了几天后,他终于在一次打沙袋时顿悟,原来他是没有修习过任何枪法的基础,就直接开始习练枪法招式。
这就像连怎么出拳都不知道的人,直接开始练散打技法,那不扯淡吗?
想明白修炼方向的高鹏将自己的训练计划做出了改变,先不练枪法,改练枪法的基础动作,即扎、刺、挞、抨、缠、圈、崩、拦、拿、扑、点、拨等。
很简单的道理,长枪的用法就是这些,无论招式如何,其实都是用这些基础动作组合起来的,就像散打总结起来就是“直摆勾鞭踹”一样,当你将这些基础动作练扎实了,再来练习整套枪法,自然是事半功倍。
“杀……杀……”
The content is not finished, continue reading on the next page