新生婴儿，最会吐纳。

        婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气。

        婴孩受了委屈，腹中一有浊气必定哭出来。

        但大人失去这种天真，大人以哭为耻辱，所以腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。

        甚至在龙虎山的藏书阁内，段铭也曾经看到过关于吐纳的解释。

        中华道家修炼，重视“炁”对人体的作用。

        认为“炁聚则生，炁亡则死。”

        天地万物无不需炁以生之。东晋道士葛洪在lt抱朴子gt中说：“服药虽为长生之本，若能兼行炁者，其益甚速。若不能得药，但行炁而尽其理者，亦得数百岁。”

        中华道家吐纳，就是一种行炁之法，至简至易，常年坚持，自可终身受益。

        中华道家认为，人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。

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