这训练的项目，事前他们是都不知道的！

        以为还只是基础的训练，而后是长跑之类。

        现在好了，是暴晒形体训练！

        现在是十月的，白日里，秋老虎还在发挥呢！

        头上，太阳直接如火炉在烘烤，大地都感觉干枯了！

        “香香姐，一个时啊，四块转头绑着扎马步……是不是太狠了？”

        肖飞圆咽了咽口水，苦着脸道。

        “你之前不是想减肥么？正好……”

        夜来香冰冷美眸落到肖飞圆身上，道：“你加量！双手双脚，都绑两块砖头！”

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