放下棍子的圆方有点气喘，再看袁罡的眼神依然如同看妖怪。

        挨打的人像个没事人一般，他打人的反而有点累了。

        没办法，动手的过程中，袁罡不让他停，还要求他保持攻击节奏和频率，而力道的拿捏上还有要求，轻了不行，重了又怕袁罡吃不消，这打人打的跟绣花似的，要求太高了，一个时辰持续下来，的确有点吃不消。

        圆方还是头回发现，打人也是一桩苦差，不比他挨打的时候好过。

        袁罡站在原地活动着身体，脖子一扭，骨骼嘎嘣脆响，肩骨、腰骨以及各关节放松收紧活动着，皆发出嘎嘣脆响。

        待到浑身紧绷的腱子肉放松下来后，体表渐渐泛起了一层淡淡的粉红色。

        袁罡到一旁捡起衣服穿回。

        圆方将手中棍子扔回了那一堆，一屁股坐在了屋檐下，终于可以缓口气了。

        待到袁罡走到屋檐下，牛有道递了一壶水给他。

        袁罡接了昂头对嘴直灌，牛有道在旁道：“你这硬气功好像跟以前有点不同。”

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