“普通道宗修炼，都要练气，练出丹田气，气通周天。但为师觉得，气是基础，有了气，要想进入最高境界，除非千年，甚至几千年，但为师的意念力修炼不同，也许你只用一年的时间，就可以顿悟，得到千年修为。”

        海玉又告诉她们，要想修炼意念力，第一部必须身心放松，什么都不能想，第二部要将意念集中在一点，不如丈外的石头，虽然可以用灵气将之招来，但要用意念招来，就需要达到念力境界。

        表面看着不同，事实上所使用的不是一种力。

        灵力是到家之气，是修炼而来的。

        念力是意念之力，是顿悟而来的。

        海玉让海蓝和妙音第一部先集中意念，去冥想丈外的石头，意念到其越来越软，而自己的意念越来越强大。

        最后，要通过给予意念最大的灵力，让石头散为粉末。

        不但二女要修炼，海玉也在修炼。

        他盘膝坐在谷中，面前丈外同样放着一块石头。

        他微微低头，印堂处荡着金光。

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