翻翻物品栏，除去各类配料、香料、调料不算，主要食材有水牛肉、鸡蛋、各种鱼类、山羊肉、各种菌菇，还有多到让我头疼的渡渡鸟胸肉……总之，三个人的饭菜应该是够了。

        两个硬菜加一个汤和一个素菜？

        我突然想起来艾拉气吞山河的食量，不由得抖了抖。

        从宽从宽……

        能做多少做多少吧！

        先用小茶杯，每个茶杯一个鸡蛋，一只鲜虾尾，扔一边用火系碎晶蒸起来。

        牛肉红烧，先过开水，翻炒之后倒水，拿个小锅在一旁用火系碎晶慢慢炖着。

        鳗鱼则要先腌一下，照样是翻炒加水。不过鳗鱼不需要慢慢炖，只要翻炒均匀之后，倒水烧开，转中火加糖收汁就能放一边保温了。

        葱爆羊肉啥的，大火翻炒，简直不要太快。

        考虑到艾拉的胃口，我都将肉的量大大增加了。

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