宽松的运动服被风吹得不停的鼓动。

        王生开始放开自己的心神。。尽量进入形松意静的状态。

        可不要小看‘形松意境’这四个字，能够做到的人少之又少。

        形松意静是练好金刚气功的基本点。

        形松指的是全身肌肉关节要放松，意静就是思想意识要宁静。松与静二者是紧密联系的，只有全身肌肉，关节放松，才能达到思想宁静。同样的，也只有在思想宁静的状态下，全身的肌肉，关节才能放松。

        气功的练习不仅仅要求全身的肌肉放松，思想宁静，还要在思想宁静的状态下，保持足够的清醒。

        如果不是王生前世的经验积累，想要领悟金刚气功的精髓绝对是一件很困难的事情。

        王生白天的跑步时的状态就很好，其实他自己都搞不清楚自己是如何进入那个状态的，他甚至想过，那个状态是不是天人合一？

        想要将气功练习至巅峰境界，天人合一的状态是必须的条件，可是他的上一世都没有进入过天人合一的状态，所以他也搞不清到底什么样的状态才是天人合一。。

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