如果前期使用了太多的体力，那么越到后面你也就越无法完成训练，因为后面的山路更高，对于身体耐力的要求也更高。

        这种训练方式，不只是增加你的身体素质而已，更多的是训练一个人对于体力的安排和使用。

        这一点尤其在拳击比赛中尤为重要。

        一场拳击比赛通常都要打上三到五个回合。。这还只是业余拳击比赛。

        职业拳击的回合数，更让人脑袋疼，新手六个回合，二级拳手八到是个回合，一级拳手十到十二个回合。

        十二个回合的比赛，简直打到人都虚脱了。

        如果前期体力消耗的太大，后期体能跟不上，那么你所有的优势也都没有用了。

        等待你的只有失败。

        很多拳手对于体力的分配都会很不均匀，通常在开始两个回合十分猛烈，第三回合就开始后继无力。

        坚持到第四个合就只剩下被动防御了，因为你的体能已经消耗干净了。

        石博云的训练方法是很有针对性的，他的执教经验还真是很不错的。

        “现在开始训练，王生，你要是再废话的话，七点之前完不成可别怪我没有提醒你。

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