“瑜伽吗?你的对手是我。”左采衫走上前面来,接下来的比试属于两位女生。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
其实瑜伽对于拳击来说也是很有帮助的,任何一项运动都是追求可以完美的控制自己的身体,达到悉随意旨的地步。而且练习瑜伽对于控制自身的呼吸也很有好处。
王生的金刚气功可以达到开发身体潜力的效果,但是在这个神奇世界上,可以开发潜力的方法还是有一些的,气功并不是唯一,像印度的古瑜伽术同样可以开发身体潜力。
两位女生的比试其实也简单,一人做出高难度的姿势。 。要求另外一人也必须做到。
做不到的或者是做的不规范的直接输掉比赛。
妮娜首先开始,加厚加宽的蓝色瑜伽垫,质感十分的舒服。
妮娜简单的热身之后,开始了她的表演,真是震惊眼球的瑜伽功夫。
蜻蜓式,这个姿势的难度相当不错了,不仅仅需要强悍的臂力还有身体的平衡性。
依靠双手撑住地面,保持整个身体的平衡,下半身还要有要求的摆动,十分艰难的动作。
娜娜在做出这个姿势之后,表情依然是放松的,她看向左采衫甚至带着一丝挑衅的意思。
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